Матрасы
Как правильно выбирать ортопедические матрасы
Ортопедические свойства матраса направлены на создание комфортных и правильных, с точки зрения медицины, условий для сна и отдыха человека. Особенности конструкции помогают сохранять позвоночник в прямом положении. Из-за разного веса и строения тела людей, важно знать параметры матраса, чтобы сделать оптимальный выбор.
Полному человеку следует заказать кровать с матрасом повышенной жесткости, чтобы достичь желаемого эффекта во время сна. Людям с небольшим весом подобный вариант не подойдет, так как положение позвоночника будет неправильным. Для них оптимальным будет матрас средней жесткости.
Основные характеристики матрасов:
- - габаритные размеры;
- - уровень жесткости;
- - тип наполнителя;
- - материал поверхности.
Матрас с независимыми пружинами удобен для людей средней комплектации и веса. Для детей и подростков лучшим решением является беспружинный тип с хорошими свойствами вентиляции воздуха. Детские матрасы обычно обладают натуральным и гипоаллергенным наполнителем из кокоса.
Для пожилых людей жесткие матрасы не рекомендуются. Также это касается пациентов всех возрастов с болями в области поясницы. Мягкая структура или наполнитель средней жесткости хорошо проминается и поддерживает мышцы, не оказывая избыточного давления на поврежденные участки позвоночника.
Знание особенностей собственного тела и организма в целом поможет сделать оптимальный выбор, основываясь на основные характеристики того или иного вида матраса. При наличии заболеваний позвоночника стоит проконсультироваться по поводу выбора постели со своим ортопедом.
